Lista alimentelor bogate în FIER și rolurile fierului în organism

Ce alimente contin fier? Care sunt simptomele si cauzele anemiei si cum o putem preveni? Cum combinam alimentele astfel incat sa nu ingreunam absorbtia fierului in organism? Raspunsurile sunt in acest articol.

Primii pași ai diversificării încep cu 1-2 luni înainte de diversificarea prospiu-zisă

Diversificare informata: ce recomandari si sfaturi avem, care se pun in practica cu 1-2 luni inainte de inceperea diversificarii propriu-zise pentru a avea succes cu bebe la masa.